Pense no exercício como o caminho para continuar fazendo aquilo de que você gosta
‘Investir em músculos é o melhor hedge fund que existe’, afirma a pesquisadora Marily Oppezzo. “O importante”, diz Michael Fredericson, criador do programa do curso de medicina do estilo de vida na Universidade Stanford, “é que as pessoas entendam que a atividade física vai possibilitar que elas continuem fazendo as… Continue lendo