‘Na minha vez de ser velha, a hidroginástica está assim?’ Como o exercício ‘tranquilo’ virou ‘fitness aquático’
Modalidade é vista como algo exclusivo para idosos, mas profissionais da área querem mudar essa ideia. Hidroginástica deixa de ser “coisa de idoso” e vira o novo treino intenso das academias Um vídeo da italiana Gaia Morizzo viralizou nas redes ao mostrar uma aula de “hidroginástica 2.0”, repleta de movimento… Continue lendo